Mit dem Lifespan Airsoft Balance Board können Sie aktiv im Stehen trainieren. Nutzen Sie Ihren gesamten Körper, um das Gleichgewicht zu halten und Ihre Rücken-, Bauch-, Rumpf-, Bein- und Fußmuskulatur zu trainieren. Da das Airsoft Balance Board eine flache Oberseite hat, werden Ihre Fußmuskeln nicht belastet und Verletzungen vorgebeugt. Langes Stehen ist anstrengend, und irgendwann greift man zum Schreibtisch, um Rücken- und Beinschmerzen zu lindern. Dieses Balance Board erleichtert die Haltung und ermöglicht es Ihnen, diese länger beizubehalten. Das Training im Stehen mit dem Lifespan Board bietet viele gesundheitliche Vorteile. Es fördert eine gerade und gesunde Körperhaltung, verbessert Gleichgewicht, Durchblutung und Koordination, stärkt und dehnt die Rückenmuskulatur, reduziert die Belastung von Schultern und Nacken, steigert Energie und Konzentration und sorgt für mehr Ausdauer und weniger Ermüdung. Es kann sogar Kniearthrose vorbeugen und diese reduzieren. Anfangs ist es etwas ungewohnt und erfordert etwas Übung, sich aktiv im Stehen auf einem Balance Board zu bewegen. Deshalb lässt sich das Airsoft-Balanceboard an Ihren Bewegungsstil, Ihre Erfahrung und Ihr gewünschtes Intensitätsniveau anpassen. Sie können die Würfel an der Unterseite des Boards verschieben, indem Sie sie weiter auseinander oder näher zusammenrücken. Platzieren Sie die Blöcke an den äußeren Rändern des Balanceboards, fällt es Ihnen leichter, im Stehen das Gleichgewicht zu halten. Je näher die Blöcke beieinander liegen, desto schwieriger wird es, das Gleichgewicht zu halten und im Stehen zu trainieren. Dadurch ist das Balanceboard sehr benutzerfreundlich und für jeden geeignet.
Sportart:
Sportart:
- Fitness
EAN: 8719532056295
Referenz: MK0137993
Farbe: braun
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